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A través del yoga, puedes enfocar tu mente y tus emociones para encontrar una forma más suave y amorosa de estar cómodo en tu propia piel.
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El tercer chakra, también conocido como chakra del plexo solar (nombre sánscrito: Manipura) se encuentra, como su nombre lo indica, en el plexo solar (es decir, el área abdominal justo debajo del diafragma), está asociado con el color amarillo